co oznacza

[...] i to mówi pani dietetyk, która powinna wiedzieć, że branie odżywek białkowych jest uzasadnione jeżeli są niedobory białka w diecie, a dodatek do tego hasła z cyklu: oznacza to branie sterydów anabolicznych jest w ogóle porażką, nie każdy bierze kto ćwiczy, biorą Ci co rozumu nie mają, wiadomo, że każdy proch jest chemiczny i o wiele [...]

[...] napisać co ja bym zrobił - masz pewnie dwa pragnienia : solidnej muskulatury i odtłuszczonej sylwetki. Do którego jest bliżej ? Moim zdaniem do zrzucenia tłuszczu. Nie oznacza to bynajmniej że nie trzeba budować mięśni, wręcz przeciwnie. Tak więc being in your shoes zabrałbym się za taki trening i dietę które powoli (naprawdę powoli) [...]

ok 140,3g białka 67,1g tłuszczy ww reszta - nie wiem co to oznacza. no i jak mam to rozdzielic? kiedy wiecej kiedy mniej Zmieniony przez - avert w dniu 2010-09-24 16:32:04

[...] 5 serii 60kg 2) przysiady ze sztangą z przodu 5 serii 40kg 3) wykroki 4 serie 12kg 4)uginanie nóg w leżeniu na ławce 3 serie ( drop ) 25/20kg + syzyfki 10kg Ten kolor oznacza, że zwiększam ciężar na następnym treningu. tabata: 5 serii 60 sec padnij/powstań / 10 sec przerwa między drugim a trzecim posiłkiem: rower 20 minut Dieta: [...]

[...] sie rysuje-tam nie ma tej iskry,tego czegoś co zmotywuje i doda otuchy do walki.Tam jestes sam ze swoimi słabosciami..i to ze na meczu wybiegłeś na murawe na awanturze nie oznacza ze na ulicy kiedy staniesz sam przeciw 3-4 nieznajomym recydywom,pijanym gotowym Ci połamać kośći sobie dasz rade i wpadniesz w szał bitewny (jak na meczu) To są [...]

[...] 100 kg zborję, to trzeba było się nastarać. Przecież nie każdy mógł być rycerzem, wręcz przeciwnie, mało kto nim był. Na pewno taki rycerz musiał być silny, ale z tego co słyszałem ludzie w średniowieczu byli trochę niżsi od ludzi żyjących teraz co nie oznacza, że nie było rycerzy mających np. 2 m wzrostu, po prostu było mniej wysokich facetów.

heheha nawet nie zauważyłem. kurde to jakiś znak! tylko co on oznacza???????????

[...] to nie madre bo jak sa miesnie to trzymaja ale moze cos zle kombinuje. na logike masz racje ....wez to tak , to ze pani fizjo powiedziala ze nie wyprostujesz kreguslupa nie oznacza ze ma do konca racje , w 100% ale poprzez wzmocnenie mm grzbietu i brzuchu , znacznie poprawis jego pozycje kregoslup to jak slupek w namiocie , miesnie to linki [...]

zobaczcie ze radia nie ma juz dluzsza chwile, zadnych wywiadow NIC, oj musialo sie cos pozmieniac...Ciekaw jest co powiedza na chlodno a tu...NIC cisza podobno oznacza zgode. Michal chcialbym by sie odniosl do tego we vlogu, jakiejkolwike mowionej formie bo SPRAWA nie przycichnie. Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-05-05 23:27:02 obserwuj FB [...]

Wiedza nie zawsze oznacza inteligencję. Policjant z racji wykonywania zawodu musi znać prawo a co za tym idzie aspekty użycia broni palnej wobec ludzi. Policjant również z racji wykonywania swego zawodu posiada doskonałą znajomość psychologii,która wynika z przesłuchiwania świadków,podejrzanych wobec których stosuje rozmaite tricki w celu [...]

W sprawie silowni martwi mnie jedno. Wczoraj bylem wieczorem, dzis bolal mnie biceps (czyli ok), ale poza tym nic. Czy to oznacza, ze dalem za male ciezary na nogi, itp? Dzisiaj (kolo poludnia) bylem, zeby to "podreperowac" i zwiekszylem obciazenie, tak, ze teraz podnosze nogami tyle ile jestem w stanie, tak aby udalo mi sie zrobic 3x12. [...]

[...] musimy. miesnie sie regeneruja wiec zastrzyk w nie raz na kilka dni albo rzadziej nie spowoduje ich zaniku a czasami taka dyskusja jest przydatna %-) przeciez to ze sie "klocimy" o poglady to nie oznacza ze sie obrazimy na siebie juz na smierc i nie odezwiemy sie do siebie do konca zycia%-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-11-05 00:56:11

[...] 1-5) 11 Deoxycortisol 5 nmol/L - nie podali normy plus duzo innych ale one w normie tarczyca: TSH 1,7 (norma 0,27- 4,2) T4 12,8 (norma 12-22) total t3 1,49 (1,3- 3,1) ta tarczyca to cos cienko, ale ze prolaktyna niska i ta jakas odmiana progesteronu wysoka to nie wiem co to oznacza @@-) Zmieniony przez - redcow w dniu 2012-12-06 01:17:42

[...] kg czystej masy mięśniowej. Adam Adamski w tym roku zrobił naprawdę życiową formę, ale nie wiem jak by to było gdybym nie stracił tych punktów w półfinale. Co oczywiście nie oznacza, że nie jestem zadowolony z II miejsca. "SdW": Opowiedz nam proszę trochę o swoich przygotowaniach do M.P Marek Borowicz: Jeśli chodzi o dietę przed [...]

[...] a nie wpierw kupuje, a potem układa... no koments "Zejsc z cyklu na raz 3 srodkami ? gratulacje panie znawco " - skoro wg Ciebie to niemożliwie i nierealne to oznacza. że na sterydy przy Twoim poziomie wiedzy jest niestety za wcześnie wg mnie to żaden problem zrobić prawidłowe PCT i przywrócić to co zablokowane obniżyć prolaktynę i [...]

[...] przestawil sie na tluszcze jako podstawowe i jedyne zrodlo energii. Tłuszcze są spalane dopiero po 60 minutach aerobowego wysiłku... >W tej sytuaci nie wskazany jest jedynie wysilek anaerobowy czyli ponadtlenowy. A narobowy oznacza beztlenowy, nie ma czegoś takiego jak wysiłek ponadtlenowy... wierz mi zajmuje sie tym na co dzień... R.

[...] żadnego nie uznałbym za głupiego, a co do pompek - uważam, że są bardzo dobrym ćwiczeniem siłowym." Pokaż kiedy nazwałem któregoś karateków głupim , albo że tkd jest the best itd. Moje zdanie jest takie że TaeKwonDo ma się w głowie...i na próżno szukać jakichkolwiek wad... (co nie oznacza że ich nie ma , wręcz przeciwnie ,jest ich wiele).

[...] ciała się pogarsza, w co wątpię, to jest to wynik głodzenia się i trzaskania aero przy niedostateczniej podaży kcal. Na chłopski rozum, gorszy skład ciała przy stałej wadze oznacza spalenie mięśni. Kręcisz się w kółko, bo zaburzenia odżywiania nie pozwalają ci racjonalnie ocenić jak wyglądasz i jak reaguje twoje ciało. Zacznij jeść bo to nie [...]

[...] a tluszcz nie darmo nazywany jest materialem zapasowym jednak to ze korzysta w trakcie glodowki PREFERENCYJNIE z przetwarzania kwasow tluszczowych - glownie ketonow nie oznacza ze w ogole przestaje korzystac z glukozy (aminokwasow po jej wyczerpaniu) niektore organy wymagaja niewielkiego ale jednak dowozu glukozy po poczatkowym okresie [...]

[...] a ile bez. U niektórych osób przysiad w sprzęcie daje ponad 150% siadu w pasie! Wtedy siady bez sprzętu podnoszą wynik w minimalnym stopniu. Czy zapis "X x3x5" oznacza jeden ciężar, na którym zaw.robi 5 serii po 3 powt. czy też w każdej serii zwiększa ciężar? To zatrzymanie w ciągu... W którym momencie następuje i na jak długo? [...]